COLACIONES SALUDABLES PARA NUESTROS ALUMNOS

Educación Parvularia
1 envase individual de yogurt (175cc)
1 envase individual de leche con sabor (200cc)
1 unidad de fruta mediana (100gr) con media taza de cereales
1 envase individual de jugo de frutas y 1/2 huevo duro
 
Educación Básica
1 envase individual de yogurt (175cc) y semillas (8 unidades), almendras o maní sin sal
1 unidad de fruta grande (200gr) y pasas (30gr)
1 envase individual de leche con sabor y 1 fruta mediana
1 taza de cereales laminados o inflados con una unidad media de fruta (100gr)
 
Educación Media
1 envase individual de yogurt (175cc) y semillas (16 unidades), almendras o maní sin sal
1 unidad de fruta grande (200gr) y pasas (40gr)
1 envase de leche individual con sabor y 1/4 de taza de cereales laminados
1 taza de cereales laminados o inflados con una unidad grande de frutas (200gr)